Este helado tiene un poder calórico moderado, ya que apenas contiene grasas. También es un postre que completa el valor nutricional de una comida añadiendo proteínas de calidad, minerales, especialmente calcio, vitaminas, antioxidantes y fibra.

Es una buena opción para personas con osteoporosis, mujeres embarazadas, niños, personas mayores y deportistas. Además es un postre de fácil digestión y apto para personas con problemas para masticar y tragar.

Paso 1: Batir los yogures con el azúcar.

Coloca los yogures en un bol.

Agrega el azúcar glas y mezcla bien con un batidor de mano.

Paso 2: Añadir el queso crema y la mermelada.

Agrega el queso crema y mezcla bien.

Agrega la cucharada de mermelada de frambuesa y revuelve con un tenedor.

Paso 3: Añadir las frambuesas y congelar.

Agrega las frambuesas.

Cubre el bol con film transparente y congélalo en el congelador durante aproximadamente 3 horas.

¡Y está listo! Un postre exquisito que además te ayuda a cuidar tu figura.